¿Vivir bien es tu propósito en la vida?

Diez ideas para vivir bien y tener una vida gratificante

Hay diez criterios o maneras para vivir bien y tener una vida más gratificante. Vivir bien es una aspiración de muchos pero con diferencias en cada proyecto de vida; en todo caso, vivir bien es gozar de salud física, mental y social, y tener una vida satisfactoria.

¿Cuál es tu idea de vivir bien?, ¿Lo que estás haciendo actualmente te ayuda a vivir bien?, ¿Cuáles son los cambios que debes hacer en tu vida para vivir bien ahora y en el futuro?

¡Hola! No he sabido recientemente qué es de tu vida, tal vez ni siquiera te conozco, pero te aseguro que tú y yo tenemos algo en común.

Estamos dispuestos, en general, a hacer algunos esfuerzos con el propósito de poder “vivir bien” algún día. “Vivir bien” es un propósito que nos anima a muchos.

Todos pensamos vivir bien pero de manera diferente

Sin embargo, el significado de “vivir bien” es muy amplio y contradictorio. Por ejemplo:

• Los integrantes de la selección de fútbol que quieren ir a la Copa Mundial de Fútbol y hacer carrera internacional.
• Los ciudadanos con capacidad de ahorro o los inversionistas en la Bolsa de Valores que quieren salir de deudas, atender sus necesidades, darse algunos gustos y construir un capital.
• Los militantes y los políticos que quieren ganar las elecciones y tener más oportunidades de vivir bien.
• Las víctimas de la violencia política o de la violencia de género que soportan calladamente los atropellos o que denuncian a sus agresores.
• Las personas que estudian o trabajan a conciencia, cumpliendo su deber y soñando con tener una buena vida.
• Aquéllos que no se esfuerzan, que no hacen las tareas o su trabajo, que pasan el tiempo en el computador o frente al televisor, porque quieren estar relajados, tranquilos o sin preocuparse.

Todos sabemos lo que es vivir bien 

Aunque tú puedes tener una idea completamente distinta de lo que es vivir bien, y así cada persona puede pensarlo de manera diferente, la noción tiene algo en común para todos:

Cuerpo: Vivir bien es gozar de una buena salud física y tener las habilidades físicas necesarias.

Mente: Vivir bien es tener una vida emocional satisfactoria y buena salud mental.

Sociedad: Vivir bien es tener buenas relaciones con la familia, con los amigos, los compañeros y los vecinos.

Trabajo: Vivir bien es tener un trabajo digno, gratificante y valioso para sí mismo y para los demás.

Recursos: Vivir bien es contar con los recursos necesarios para atender las necesidades de hoy y del mañana.

Si todo lo que significa vivir bien, lo quisiéramos resumir en una expresión, tener una vida gratificante, podría ser una buena síntesis.

¿Cómo tener una vida más gratificante?

Tú puedes hacer más gratificante tu vida y vivir bien, con lo que tienes, haces y eres, si tienes en cuenta diez puntos:

1. Valorar y respetar tu dignidad y la de todos.

2. Agradecer la vida y mostrarte agradecido con lo que recibes.

3. Alimentarte bien, hacer ejercicio frecuente y cuidar tu salud.

4. Aceptar las dificultades y molestias que se te presentan.

5. Comprender las necesidades de los demás y contribuir a la sociedad.

6. Aprender de las experiencias y de los demás.

7. Superar tus defectos y desafiar tus límites.

8. Proyectar tu creatividad y ser recursivo en cualquier campo que te interese.

9. Hacer un buen uso de tus recursos económicos y del entorno.

10. Cultivar tu capacidad para dar y recibir con generosidad lo mejor de cada quien.

Haz más gratificante tu vida. Sólo hay dos condiciones para que puedas vivir bien:

• Que ayudes a los demás para que tengan una vida gratificante, como tú la quieres para ti.
• Que comiences ahora mismo a vivir de un modo más gratificante; en este preciso instante ¡Desde ya!