La distorsión del poder interior

Del poder ser mejor al abuso del poder. 

“¡Tú puedes!” es una frase que le hemos dicho muchísimas veces a nuestros hijos o estudiantes, para animarlos a superar algún obstáculo o desarrollar una habilidad. 

¿Qué puedes hacer ahora que no podías hacer antes?, ¿Cómo creces en poder interior?, ¿Cómo usas el poder que tienes? 

Es innegable que la sensación de poder hacer algo es fuente de alegría, autoestima y desarrollo personal; por eso es necesario incluir en la educación de los niños y jóvenes, retos variados, situaciones dilemáticas y problemas. 

Todas las formas de poder personal (poder hacer, poder decir, poder pensar, poder decidir, poder sentir, etc.) son formas de la autonomía y de la libertad, es decir, son expresión de lo que llamamos “poder interior”. 

Cuando este ejercicio de poder individual es compartido por varias personas, observamos un grupo, una comunidad o una sociedad empoderada, el “empowerment” del que se habla en sociología, política o economía.

En la base de la democracia moderna, reposa la promesa de los ciudadanos empoderados, decidiendo su propio destino. 

Pero el sano poder individual o colectivo son propensos a una distorsión: en algún punto, el poder asociado a la autonomía personal o grupal, puede ser usado para socavar o restringir la autonomía de otros. 

Socavamos la autonomía de los niños o de los jóvenes con el argumento de que “están muy pequeños para”, que “no tienen elementos de juicio para” o “déjame, yo lo hago; tú no lo sabes hacer”.

Se socava la autonomía de los adultos y de las comunidades, cuando se usa el poder para interpretar y decidir sobre “lo que le conviene a las personas” así no estén de acuerdo con ello. 

La línea que separa el sano ejercicio del poder, capacidad para hacernos mejor o para servir a otros, del abuso del poder, es una línea muy delgada. 

El poder es una motivación entre otras, como la motivación de logro (alcanzar resultados) o de afiliación (relacionarse con otros). 

Sin embargo, con el ejercicio del poder podemos experimentar también el cumplimiento de metas y el apoyo de los demás, de manera que el poder parece ser “una varita mágica” que pone todo a nuestra disposición. 

El poder se convierte en una golosina para los glotones. 

El poder te brinda talento, éxito y liderazgo relativos, lo que hace que en algún punto se pase del poder ejercido sobre sí mismo al poder ejercido sobre los demás. Al poder, por el poder mismo, y no por el bienestar de sí mismo y de los demás. 

En ese punto, el poder deja de ser un atributo de la mejora personal o grupal y se convierte en un instrumento de opresión o manipulación. 

Puedes leer ¿Qué esconde el poder?

Te invito a crecer en tu poder interior, ese poder que es la consecuencia de hacerte mejor y de servir más a los demás, ese poder que potencia tus fortalezas y tus valores. 

Cuídate de traspasar la línea que separa el poder que ejerces sobre ti, al abuso de poder sobre los demás… Así, lo único que estarías haciendo, es borrar tu verdadero poder, ese poder interior que nace de ti y te hace brillar aún en los momentos más sombríos de tu vida. 

No en vano, conocemos muchas historias de personas que han llegado al poder, han abusado del poder y con ello han labrado su propia mezquindad. 

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Poder interior: ¿Cómo puedes hacerte más fuerte?

Elige las relaciones con tu entorno. 

Así como hay plantas de sombra y hay plantas de luz, que depende de donde la pongas, crecerán bonitas o no, hay personas que prefieren la tranquilidad de su habitación y otras que disfrutan la actividad del exterior. 

¿En qué aspectos has mejorado?, ¿Qué has hecho para mejorar?, ¿Cómo han influido los demás en ti? 

Para cualquier ser vivo es muy importante el lugar donde permanezca; esto es igualmente importante, para nosotros los seres humanos. 

Porque el sitio en el que vivamos y los espacios en los que nos movamos, nos modelan, nos hacen y definen nuestro potencial. 

¿Cómo puede ser esto? 

Las personas, y todos los seres vivos, somos organismos que se producen a sí mismos. Esto sucede biológicamente a nivel molecular. 

En el plano social, los seres humanos nos hacemos a nosotros mismos a través de la manera como interactuamos con nuestro entorno. 

El conjunto de tales interacciones, y las situaciones que vivimos, se encadenan en nuestra vida, construyen nuestra historia personal y social, y se repiten de manera recurrente; es el ciclo de creación vital. 

El ciclo de creación vital 

Está conformado por las interacciones que eliges; tiene un alto impacto en lo que eres y en tu potencial: 

Estar: los sitios donde permanezcas, donde estudies, donde trabajes y donde convivas, determinan en gran medida tus acciones. 

Actuar: lo que hagas, tus actividades, tu movimiento, tu trabajo, tus pasatiempos, determinan tus resultados. 

Tener: las cosas que compras, lo que tienes, tu casa, tu ropa, tus accesorios, los bienes que usas, tus valores, tus amigos, influyen en tus creencias. 

Creer: lo que aceptas como cierto, los conceptos que descubres, la manera como piensas de ti mismo y de tu vida, determina tu poder interior. 

Poder: tu talento, tus habilidades, tu aprendizaje, tu persistencia, tu confianza en ti mismo y en los demás, determinan tu capacidad para transformar el mundo en el que vives y tu potencial. 

El ciclo de creación vital se repite una y otra vez. A través de este ciclo vas evolucionando y te vas haciendo cada vez mejor [o peor, depende de tus decisiones]. 

Aunque se repite, nunca es exactamente igual, porque lo que produce en ti y en tu entorno, cada vez le da un “nuevo sabor”. 

Vive a conciencia y con responsabilidad tu propio ciclo de creación vital: elige estar, elige actuar, elige tener, elige creer y elige tu poder. 

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¿Qué esconde el poder?

Conquista el único poder auténtico.

El Poder se orienta a ejercer, dominio, control o influencia sobre las personas, pero es pasajero, incierto y engañoso. Sólo hay una manifestación de auténtico poder.

¿Qué te hace sentir poderoso?, ¿Cómo fortaleces tu poder?, ¿Para qué quieres tener poder?

Un miembro de una familia poderosa tiene aspiraciones políticas, construye un equipo de campaña, promete un cambio que beneficiará a una mayoría, entusiasma a las multitudes, llega al poder, gobierna, es salpicado por escándalos de corrupción, baja su popularidad, termina su mandato.

Ese es el ciclo absurdo del poder político que se basa en la necesidad humana de Poder, es decir, de ejercer, dominio, control o influencia sobre las personas y sobre los medios que permiten mantener o adquirir más poder.

El candidato adinerado dice defender al pueblo porque quiere poder; el pueblo se enamora del candidato porque quiere poder. Unos y otros detrás del poder, aunque beneficie solo a pocos.

La necesidad de Poder se manifiesta en votos de los electores, creencias religiosas, información de última hora, triunfos deportivos, acumulación de dinero, competencia empresarial, en las comunidades, en el vecindario, en la familia, etc.

Pero, credos y religiones pierden fanáticos; las noticias y los chismes se olvidan; los récords y campeonatos se pulverizan; la riqueza se dilapida o se devalúa; los productos se vuelven obsoletos; los influenciadores pasan de moda… El poder no es para siempre.

De todas las manifestaciones de poder, la más auténtica, legítima y sostenible, es el poder que la persona ejerce sobre sí misma. 

Es autonomía, es conquista de sueños y metas, es superación personal, es desarrollo humano, es actitud positiva, es persuasión, es serenidad ante las dificultades, es vencer los obstáculos, es sensibilidad humana, es verdadero poder interior. 

¡Empodérate a ti mismo!

Vive el poder de hacerte mejor; es el único poder auténtico, legítimo y sostenible

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Time’s up

“No hay más tiempo” para tolerar, encubrir o callar el irrespeto. 

No le des tiempo ni espacio al abusador, porque cualquier forma de irrespeto es inaceptable, injusta y viola tu dignidad. Tu proyecto de vida no puede pasar por el irrespeto.

¿En qué momento te sentiste abusada?, ¿Cómo te  afectó el irrespeto?, ¿Qué haces para impedir o parar el irrespeto y la agresión?

El dorado de los premios y el glamur de la ocasión contrastaban con el negro que usaba la mayoría de los asistentes en la entrega de los Golden Globes.

Los artistas querían centrar la atención en que “No hay más tiempo” (Time’s up) para seguir callando el abuso sexual, la violencia doméstica y otras arbitrariedades.

Fue un evento que habló duro a los acosadores pero habló, aún más fuerte, a las mujeres y hombres víctimas para que no callen los abusos. En fin, nos habló a todos sobre la dignidad de las personas y la obligación de parar inmediatamente la agresión y el silencio cómplice.

Cualquier forma de irrespeto es inaceptable porque es injusta y viola la dignidad del ser humano. En especial, cuando el victimario se aprovecha ilegítimamente de la desventaja que, en algunos contextos, puede significar ser niño, joven, mujer, inmigrante, empleado, pobre, distinto o necesitado…

No dejes que nadie te irrespete, de ninguna forma, porque tú tienes derecho a ser respetada y no puedes renunciar a ello. 

Nadie puede ir por la vida atacando a otros seres, por el hecho de que los considere menos o indefensos.

Por eso, tú también debes gritar “No hay más tiempo” para cualquier irrespeto porque limita, duele y daña a las personas.

“No hay más tiempo” para seguir tolerando, encubriendo o callando las múltiples formas de irrespeto en las que todos podemos caer.

Hoy más que nunca, la consigna “Duro con el problema, suave con las personas”, es más que una estrategia de negociación: se convierte en un imperativo para frenar cualquier modalidad de irrespeto o violencia.

Párate, mira al frente, levanta el puño y grita “Time’s up!”, “¡No hay más tiempo!” para el irrespeto

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Deja de ser vulnerable

Conviértete en el ángel protector de tus proyectos.

Debemos evitar a toda costa el riesgo de vulnerar los derechos de los demás o aceptar situaciones adversas que nos vulneren. En nuestras manos están los recursos para superar la vulnerabilidad. 

¿Qué haces ante las situaciones adversas de tu vida?, ¿Cómo actúas ante los riesgos?, ¿Cómo aplicas la prudencia en tus actividades y proyectos personales?

Hace muchos años conocí a un sacerdote que llegó con vientos de cambio a una parroquia muy tradicional; ordenó retirar las estatuas de santos y muchas de las imágenes del templo. La comunidad se opuso, y un año después, la iglesia lucía como antes.

Hace pocos años conocí a un político que subió a la alcaldía de su municipio con un programa de gobierno innovador; suspendió varios programas que ayudaban a madres cabeza de familia, a estudiantes y a personas vulnerables. A pesar de ser muy carismático, se ganó muchos enemigos declarados, incluyendo algunos de la población objetivo de sus iniciativas.

La semana pasada conocí a un gerente que había renunciado a una multinacional para hacerse cargo de la empresa de su familia. Las primeras tres decisiones de fondo, suficientemente ponderadas, fueron rechazadas por la Junta Directiva, aduciendo que vulneraban derechos legítimos.

¿Qué tenían en común el sacerdote, el político y el gerente?

Quisieron cambiar las cosas, para generar una mejor situación, pero vulneraron las tradiciones religiosas de los fieles, los beneficios para la población necesitada o los derechos adquiridos por los propietarios.

En otras palabras, hicieron cosas de manera imprudente o impulsiva porque no evaluaron con anticipación los riesgos y, por lo tanto, no establecieron las medidas de control.

No hubo, entonces, la renovación pastoral imaginada, el cambio político prometido ni el impulso estratégico a la empresa. Las mejores intenciones y los proyectos planteados, quedaron en nada.

Vulnerar a otros puede dañar tus proyectos

Vulnerar es transgredir una ley o una costumbre, de manera que se causa daño física, económico o moral a otras personas.

Es muy fácil creer que quienes vulneran a otros son las personas agresivas, los políticos corruptos, los empresarios ambiciosos o los delincuentes. Es cierto que todos ellos de manera intencional, o por omisión, vulneran a la gente.

Pero igualmente es cierto, que todos nosotros podemos transgredir normas o costumbres y, de esta manera, generar daños para nosotros mismos o para los demás.

Piensa simplemente en las normas que transgredes como peatón o como conductor de un vehículo; en cualquier momento una infracción, aparentemente inocua, puede generar una tragedia.

En tus estudios, en tu trabajo, en la vida social, en todos los ámbitos de tu proyecto de vida, aún de manera intencionada puedes vulnerarte a ti mismo o vulnerar a otros.

¿Cómo evitas vulnerar a los demás?

Cinco sugerencias para ayudarte a manejar adecuadamente los procesos de cambio, las diferencias o choques culturales, la innovación y toda clase de procesos creativos, de manera que no se conviertan en procesos que vulneren.

Identifica los riesgos: puesto que un riesgo es cualquier evento o cosa que puede salir mal, es mejor identificar los riesgos con anticipación, de manera que tus proyectos tengan más posibilidades de éxito.

Establece controles: como tú puedes tomar medidas preventivas para evitar o mitigar los riesgos, en caso de que se presenten, procura siempre tomar sólo riesgos calculados para que en tus proyectos no haya desastres que podrían haberse evitado a tiempo. 

Suspende: en caso de que se materialice un riesgo, con daño a ti o a los demás, es necesario suspender la actividad, aprender de la situación y corregir, antes de reiniciar tu proyecto.

Repara: como se puede haber ocasionado daños a las personas o a la propiedad, es necesario que asumas la responsabilidad de reparar el daño que has causado.

No repitas: si aprendiste que tu actividad involucró un riesgo que se tradujo en daño, toma las medidas necesarias para evitar que la misma situación o alguna similar, se vuelva a repetir.

No obstante, por más que controles que establezcas en tus proyectos, siempre habrá la posibilidad de que se presente un evento dañino. Siempre necesitarás mantenerte alerta y en aprendizaje continuo.

El riesgo de ser vulnerado es un riesgo que a veces se omite

Con frecuencia, en el análisis de riesgos se identifican aquéllos que pueden dañar a otras personas, el medio ambiente o la propiedad ajena.

Pero como todo el mundo no es juicioso o toma las medidas necesarias para prevenir los riesgos, tú mismo puedes salir afectado física, emocional o moralmente, por la acción de otros.

Como no tienes que hacer un análisis de riesgos formal para todas las situaciones imaginables, aquí te presento algunas sugerencias para ayudarte a ser menos vulnerable:

Calcula los riesgos: acostumbra a pensar en las tres cosas que pueden salir mal antes de comenzar una actividad o realizar cualquier recorrido.

No te expongas: si identificas que hay una probabilidad significativa de que alguno de los riesgos se hagan realidad, aunque tomaras las medidas preventivas a tu alcance, evita la situación.

Sal de ahí: si estás siendo dañado por cualquier situación, sal de ahí mismo, huye, que tu salud, tu integridad o tu vida valen mucho más.

Pide ayuda: si no puedes salir de la situación que te está causando daño físico, emocional o moral es necesario que pidas ayuda a personas o representantes de entidades adecuadas.

Crece en fortaleza interior: si no puedes salir de la situación, al menos por un tiempo, y no hay una ayuda disponible, te toca desarrollar las habilidades necesarias para poder hacer frente a la situación y minimizar el daño; o para transformar la situación que te daña. En todo caso, mejores habilidades necesitan la actitud adecuada y esto es fortaleza interior ante las situaciones adversas.

En ningún caso aceptes un daño para ti, para las personas que amas o para los demás, como una condición irremediable en vida .

Siempre lucha por hacer realidad tu proyecto de vida o tus proyectos personales; hazte cada vez más fuerte, sin dañar y debilitar a los demás.

¿Qué debes hacer hoy?: ¿Prevenir riesgos en algún proyecto que tienes?, o ¿Superar una situación de riesgo personal en la que ya estás involucrado?

Cualquiera que sea tu respuesta, ¡Hazlo ya! Tu integridad y la de los demás están por encima de cualquier otra consideración.

¿Quieres leer más sobre Resiliencia? Consulta este artículo publicado por la Asociación Americana de Psicología. 

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