Ir más allá de nuestros límites

Seis actividades que amplían tu vida. 

Expandir lo que somos es nuestro proyecto de vida. Hay seis actividades que nos permiten ir más allá de los roles que hemos aceptado desempeñar en nuestra vida. 

¿Cuándo descubriste una nueva faceta que no conocías en ti?, ¿Qué haces para expandir tu capacidad?, ¿Cómo puedes hacerte mejor? 

“¡Necesito unas vacaciones!”, me decía una mamá estresada por sus obligaciones domésticas. En ese momento, ella sentía que tenía que tomar distancia de su rol de madre para mantener la cordura y la tranquilidad. 

Todos necesitamos vacaciones para descansar, cambiar de actividad, encontrar tiempo para nosotros, viajar y vivir nuevas experiencias. 

Con las vacaciones, nos liberamos temporalmente de algunos roles y adoptamos otros nuevos. Esta experiencia nos ayuda a redescubrirnos y a expandir nuestros propios límites. 

La sociedad, a través de la cultura y, particularmente la educación, nos ha asignado roles que debemos cumplir y con ellos llegamos a construir nuestra identidad: “Soy estudiante de la Universidad…”, “Soy empleado de la empresa…”, “Soy la (el) esposa(o) de…”, “Soy la dueña de…”, “Soy jugador del equipo…”, son frases que confunden identidad con roles. 

Así, con frecuencia, los roles impuestos nos marcan límites que nos atrapan y nos hacen infelices. 

Cada uno de nosotros es mucho más que los roles que hemos aprendido, pero necesitamos estar resueltos a ir más allá de nuestros límites cotidianos. 

Podemos ir más allá de nosotros mismos cuando: 

1. Practicamos nuestra presencia alerta en el mundo y nos hacemos conscientes en nuestro diario vivir. 
2. Reflexionamos, meditamos y nos descubrimos haciendo parte de algo universal.
3. Cultivamos las humanidades, las artes y otras formas de expresión personal. 
4. Tenemos experiencias nuevas o vamos más allá de nuestras fronteras temporales, geográficas o culturales. 
5. Desarrollamos nuestras fortalezas, es decir nuestros conocimientos, habilidades y competencias. 
6. Diseñamos y vivimos nuestro propio proyecto de vida de manera intencional. 

Por eso, la próxima vez que pienses en vacaciones, no solo acude a la oferta turística, sino que aprovecha ese tiempo para expandir lo que eres e ir más allá de tus límites. 

Sigue este blog, comparte esta publicación o publica un comentario