¿Cómo puedes abrir puertas?

Tus sentidos son la llave para descubrir y crear un mundo maravilloso. 

(Al final hay un video de esta publicación)

¿Viste “Alicia en el País de las Maravillas”? En una de las escenas, yendo tras el conejo, tiene que pasar por una puerta. Es la entrada al “País de las maravillas”. 

¿Cuándo te abres fácilmente a los demás?, ¿Qué cosas hacen que te encierres?, ¿Cuáles puertas mantienes abiertas? 

Llamamos Puerta a un hueco en una pared o una reja; también, a una armazón de madera o metal que abre o cierra ese hueco. 

La Puerta es una metáfora poderosa en nuestra vida: 

• Nos permite salir de nosotros mismos y entrar a un mundo maravilloso. 
• La podemos abrir y la podemos cerrar. 
• La tenemos que empujar a veces y otras, la debemos halar. 
• Nos puede encerrar o nos puede comunicar. 

Supongamos que estás dentro de una habitación; para experimentar ese mundo maravilloso que existe, abres la Puerta. Al hacerlo, disfrutas el aire fresco de la mañana, la luz y los colores que alegran el paisaje, el aroma de las flores y del bosque, el gusto de las frutas y los vegetales de la huerta, el canto de las aves y el sonido de la cascada, la suavidad del césped… Todo un mundo maravilloso. 

Ahora bien, tu cerebro es un órgano poderoso, pero está encerrado dentro del cráneo. Los sentidos son la única Puerta de comunicación de tu cerebro con el mundo exterior. 

Sólo a través de tus sentidos puedes: 

• Descubrir y comprender lo maravilloso en cada ser humano 
• Conocer otros ambientes, paisajes o culturas diferentes 
• Aprender e inventar nuevas realidades 
• Hacer un plan realista para perseguir tus sueños 

Recuerda: hay muchas Puertas en tu vida. Tú tienes la llave maestra para muchas de ellas. En ocasiones, como Alicia, tienes que empequeñecer para poderlas atravesar. 

Y como alguna vez dijo Rabindranath Tagore: 

“Si cierras la puerta a todos los errores, también la verdad quedará afuera”. 

Abre la puerta y comparte esta publicación para que otro pueda entrar 

Comparte esta publicación, haz un comentario y sigue este blog

El mito del máximo esfuerzo

Vivir y convivir con esfuerzo es como un castigo

(Al final, hay un video de esta publicación) 

“Con esfuerzo, todo lo logramos”, “Nada vamos a alcanzar sin esfuerzo”, “Nadie triunfa sin esfuerzo”, es un mito muy apreciado por padres de familia, docentes y empresarios. 

Los padres creen que con ello están forjando la voluntad que, tal vez, ellos no tienen.

Los docentes saben que el esfuerzo puede compensar sus clases monótonas y las limitaciones de su pedagogía.

Los empresarios quieren obtener más trabajo en menos tiempo con el mismo tiempo salario.

¿Cuándo te esfuerzas verdaderamente?, ¿Cuál es el esfuerzo que evitas?, ¿Qué has logrado con esfuerzo?

A los padres se les olvida que la voluntad se desarrollo con amor, valores y hábitos sanos; los docentes olvidan que el aprendizaje se logra con curiosidad, experiencia y reflexión; los empresarios olvidan que el rendimiento se obtiene con motivación y trabajo interesante. 

¿Por qué insistimos en el esfuerzo? Porque sabemos que la falta de esfuerzo puede tener consecuencias gravísimas en nuestra vida. Algunos riesgos ponen en jaque nuestra vida y, cuando se trata de sobrevivir, todo nuestro cuerpo se activa para escapar de la situación y sobrevivir. Ante el peligro inminente que amenaza nuestra sobrevivencia o la de otros, el esfuerzo máximo es una respuesta necesaria.

Lo que se nos olvida, cuando insistimos demasiado en el valor del esfuerzo, es que NO es la clave para vivir ni convivir. Vivir con un esfuerzo sostenido conduce al agotamiento; convivir con esfuerzo nos lleva al resentimiento.

¿Cómo se vive y convive naturalmente? Nada que sea natural necesita esforzarse para desarrollarse: las aves aprenden a volar cuando están listas y les basta un simple empujón de sus padres; las plantas florecen o dan frutos sin hacer esfuerzo; los ríos corren sin esfuerzo; las nubes viajan y se convierten en lluvia, sin esfuerzo. Las plantas, los animales, el agua, todo en la naturaleza vive y convive sin esfuerzo. 

¿Qué es más poderoso que el esfuerzo? La aceptación del proceso natural, el respeto del tiempo necesario y la responsabilidad con el cuidado, son más poderosos que el esfuerzo. Si tú quieres lograr lo que te propones, simplemente dale tiempo al tiempo y cumple tus responsabilidades contigo y con los demás.             

Podemos ayudarnos cada día, diciéndonos: 

“Hoy aceptaré a las personas, los hechos y las circunstancias como son”. 

“Hoy no culparé a nada ni nadie, ni siquiera a mí mismo, por mi situación”. 

“Hoy renuncio a convencer a los demás de que mi punto de vista es el correcto” (*). 

El esfuerzo es importante pero no lo es todo en la vida. El curso natural de las cosas, el amor y la responsabilidad, con inteligencia y casi sin esfuerzo, te ayudarán a vivir, convivir y sobrevivir. 

Comparte esta publicación sin hacer esfuerzo, haz un comentario y sigue este blog. 

(*) Frases inspiradas por "Las siete leyes espirituales del éxito" de Deepak Chopra

Agradecimientos por la banda sonora:

Intoleranzen by Stefan Kartenberg (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. 

Descargada de: 

http://dig.ccmixter.org/files/JeffSpeed68/60604 Ft: Javolenus

Cinco balcones para salir de tu soledad

Caminos para una sociedad mejor. 

(Al final, hay un video de esta publicación)

"Ya van muchos meses de encierro y ¡estoy que no resisto más!".

“Al principio todo era maravilloso, pero muy pronto la convivencia se hizo terrible y cada uno se refugió en lo suyo…”.

Frases de un drama que puede ocurrirte. No obstante, tú puedes remediar o prevenir esas historias de soledad o desencuentro. 

¿Qué esperas de las personas que te aman?, ¿Qué esperas de tus vecinos y conocidos?, ¿Cuáles son tus dones? 

En plena pandemia y en la convivencia puede aflorar nuestra profunda soledad y nuestros peores miedos… Pero no tiene por qué ser así. Hay muchas maneras de convivir sanamente y todas tienen en común ciertos hábitos convenientes para crecer en el encuentro con los demás: 

1. Tener en cuenta las necesidades de la otra persona: Del mismo modo como los padres están atentos a las carencias de un recién nacido, hay personas a tu alrededor que tienen frío, hambre, cansancio, soledad o frustración. Las hay en tu familia, vecindario o comunidad y a veces sufren en silencio, esperando tu sonrisa y una mano amiga. 

2. Mirar la utilidad de lo que puedes aportar: Familiares, desposeídos, desplazados o inmigrantes necesitan algo que tú tienes o puedes brindar: abrigo, alimento, descanso, compañía o comprensión; también tu sonrisa para sembrar esperanza, tu hombro para llorar o tu mano para levantar. 

3. Actuar en favor del otro: No basta con saber las necesidades ajenas o tener la mera intención de aportar; otra persona te necesita, tu puedes ayudarla y hacerle la vida más amable. Lo único que hace falta es que pases a la acción; no te quedes en la indignación o en la compasión: ¡Hay mucho que puedes hacer! 

4. Actuar de manera desinteresada: Tu pareja, tu hijo, tus padres, hermanos, vecinos o extraños, no son tontos; aunque estén necesitados, saben si tú los quieres ayudar o si quieres beneficiarte a costa de ellos. Recuerda: son las necesidades ajenas y lo que tú puedes aportar, lo que fortalece la convivencia. 

5. Actuar, aún con esfuerzo, con alegría: Algo que no te sobra, un minuto en medio del afán, una expectativa o un deseo que se aplaza, una carga que se comparte, una hora menos de sueño, constituyen pequeños y valiosos dones en el arte de construir convivencia y hacer un mundo mejor. Pero hazlo con cariño y alegría; que nadie note molestia ni sacrificio. 

Estos cinco hábitos constituyen la virtud de la Generosidad y te ayudan a convivir con las personas que amas y con aquéllas que la vida te ha puesto cerca. 

Tal vez, tu respuesta desprendida te brinde una perspectiva diferente de la vida y encuentres un horizonte aún mejor. 

¡Así es más rico y provechoso convivir! 

Comparte esta publicación, haz un comentario y sigue este blog... ¡Y gracias por tu generosidad!

Diez maneras de dar lo mejor de nosotros

Encontrar felicidad en el dar. 

(Al final, hay un video de esta publicación)

Hay una relación muy estrecha entre el Dar y la Felicidad. Un proverbio chino dice: 

“Si quieres ser feliz durante una hora, toma una siesta. Si quieres ser feliz por un día, ve a pescar. Si quieres ser feliz durante un año, hereda una fortuna. Si quieres ser feliz para toda la vida, ayuda a otras personas”. 

¿Qué tienes para dar?, ¿Qué es lo más valioso que das a otros?, ¿Qué sientes cuando das con generosidad? 

Los seres humanos intercambiamos constantemente materia, energía e información con el ambiente para poder vivir. Por ejemplo, necesitamos intercambiar alimentos, calor y conocimientos, porque son nuestra fuente de crecimiento físico y mental. Cuando se trata de vivir, lo que se intercambia es esencial, es decir, es algo valioso que necesitamos intercambiar porque no lo tenemos y lo necesitamos para nuestra vida. 

Cualquier intercambio siempre tiene dos participantes: el que da y el que recibe. Hay una relación muy estrecha entre el Dar y la Felicidad. Estas son diez maneras de Dar que no cuestan en tiempos de distanciamiento físico, tapabocas y lavado frecuente de manos: 

Saluda: Es la llave mágica para abrir el corazón. 

Sonríe: no sólo con tu boca sino con tu rostro para que tu dulce sonrisa se desborde por encima del tapabocas; es el camino más corto para acercar a dos personas. 

Despídete: Crea un lazo invisible para estar cerca en la distancia. 

Atiende: Mira a la cara, escucha y concéntrate en el otro. “Pon atención: un corazón solitario no es un corazón.” 

Apoya: comparte tu fuerza interior con palabras de aliento y esperanza; sólo si es estrictamente necesario, extiende tu mano, ayuda al otro a levantarse, a sentarse, a caminar. 

Aconseja: Brinda información valiosa y tu experiencia de vida para facilitar las decisiones de los demás. 

Ama: haz lo que puedas por apoyar el bienestar y el crecimiento de la otra persona; la mayor fuerza universal es el amor. 

Abraza: acepta y acoge al otro con la fuerza incondicional de tu corazón. “Abrazar es acariciar el alma de la otra persona y proporcionarle un refugio entre nuestros brazos”. 

Acaricia: Puedes acariciar con gestos, palabras amables y elogios; no sólo con tus manos. 

Sirve: “Los hombres son ricos sólo en medida de lo que dan. El que da un gran servicio recibe una gran recompensa.” Vive la magia del Dar 

¿Cuáles otras maneras de Dar te ayudan a ser feliz? 

Comparte esta publicación, haz un comentario y sigue este blog 

Agradecemos la música de Transmutation by Kara Square (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/mindmapthat/56527 Ft: Spinningmerkaba

Una trampa en la que puedes caer

La riqueza no es un proyecto de vida. 

(Al final, hay un video de esta publicación)

“La salud es la mayor riqueza” dicen los mayores y las circunstancias actuales les dan plenamente la razón. Si no tenemos salud, todos perdemos: nosotros mismos que somos los primeros afectados, pero también nuestra familia y la colectividad. Una sociedad sin condiciones adecuadas para cuidar la salud de los ciudadanos limita el desarrollo de las personas y se empobrece. 

¿Qué es la riqueza para tí?, ¿Cuál es tu riqueza?, ¿Cómo buscas la riqueza? 

También estamos descubriendo la importancia de reinventarnos, de asumir las restricciones y de responder con creatividad ante los retos, Igualmente, la situación nos ha hecho aún más conscientes del valor de compartir con nuestros familiares, amigos y vecinos. 

La tragedia nos ha golpeado de muchas maneras; la muerte de seres queridos, el desempleo creciente y la pérdida de clientes son muy graves, sobre todo cuando golpean a los más desfavorecidos. Definitivamente, la pobreza es la más cruel pandemia. 

Aunque tener dinero y suficientes cosas es necesario para vivir bien, a pesar de las duras lecciones de la pandemia, todavía nos movemos en la sociedad de consumo y para algunos, tener mucho dinero, lujos y propiedades, más de lo que se necesita para vivir, sigue siendo una aspiración. 

Hoy se promueve el emprendimiento, se estimula el desarrollo de habilidades competitivas (música, actuación, deporte, redes sociales) o se invita a buscar la libertad financiera, para crear y acumular riqueza. 

Si bien es cierto que es necesario crear riqueza como un objetivo colectivo, orientado al fortalecimiento de la economía nacional y al bienestar de todos los ciudadanos, hay un aspecto que se olvida con frecuencia: la riqueza, en cuanto corresponde a la acumulación de bienes o dinero, no tiene ninguna capacidad intrínseca para resolver las necesidades materiales o intangibles de las personas. 

Sólo la circulación del dinero, mediante la transacción de bienes y servicios, es lo que pone la riqueza al servicio del bienestar de las personas. 

La economía, el emprendimiento, los talentos individuales y la “inteligencia financiera”, deben promoverse como estrategias o medios para contribuir al flujo constante de dinero a través de la sociedad, orientado a la satisfacción de necesidades básicas y necesidades psicológicas de las personas. No deben ser medios para la acumulación de bienes o dinero. 

Al fin y al cabo, en la brevedad y fugacidad de nuestra vida, lo más importante es amar y ser amados, desarrollar nuestras aptitudes y ponerlas al servicio de los demás, elegir las opciones de vida que estén en armonía con nuestra propia conciencia y tener los medios para una vida digna. 

Si conoces a alguien cuyo propósito en la vida esté centrado en la acumulación de riqueza, invítalo a reflexionar acerca de que el dinero y los bienes materiales, no son fines en sí mismos sino medios para satisfacer nuestras necesidades individuales y construir una mejor sociedad. 

Si quieres ayudar a alguien a transformar y mejorar su situación financiera, ayúdale a descubrir que la verdadera libertad está en resolver nuestras necesidades, tener opciones distintas, disfrutar lo que hacemos, vivir un proyecto de vida auténtico y contribuir al bienestar de los demás. 

Comparte esta publicación si encuentras riqueza en ella, haz un comentario y sigue este blog 

Agradecimientos por la música de Mine + Yours = Ours by George_Ellinas (c) copyright 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/George_Ellinas/28107 Ft: Snowflake